Menstruación sostenible
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⠀Durante mucho tiempo, la menstruación ha sido envuelta en tabúes, considerada sucia e incluso como una enfermedad.
⠀La falta de información y los mitos han contribuido a mantenerla como un tema tabú, relegándola a la clandestinidad, como si no formara parte de la vida cotidiana o como si la higiene íntima no fuera crucial para la salud, perpetuando esta visión errónea.
⠀Afortunadamente, en la actualidad, tenemos un acceso más amplio a la información, lo que está contribuyendo a disipar esas creencias erróneas. Gracias a esta información, muchas personas están tomando conciencia del impacto ambiental de los productos de higiene menstrual convencionales, como las toallitas y los tampones, y están optando por alternativas más sostenibles. Es así como surge el concepto de menstruación sostentable.
⠀¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo tardan en descomponerse una toallita descartable o un tampón? ¿Te has detenido a considerar la cantidad de desechos que generamos al utilizar productos desechables durante la menstruación?
⠀Una mujer experimenta alrededor de 500 a 520 ciclos menstruales y utiliza unos 18 tampones o toallitas descartables en cada menstruación, lo que suma aproximadamente 234 productos al año.
⠀Si hacemos cuentas, durante toda la vida fértil de una mujer se utilizan entre 9,000 y 9,360 productos, equivalente a 6 kilogramos de residuos al año por mujer.
⠀Se ha estimado que una mujer promedio desecha aproximadamente 150 kilogramos de tampones, toallas sanitarias y aplicadores a lo largo de su vida, alrededor del 90% de los cuales son de plástico, que permanece en el medio ambiente alrededor de 500 años hasta descomponerse.
⠀Imagina esta enorme cantidad de residuos, y eso sin contar sus envoltorios, cajas y aplicadores. Este largo proceso de descomposición deja un rastro de destrucción demasiado caro para la naturaleza.
⠀Las toallas sanitarias desechables, como muchos otros productos hechos de plástico, terminan en vertederos o sistemas de alcantarillado, contaminando el suelo y siendo arrastrados a ríos y océanos. A menudo, estos desechos plásticos son ingeridos por la vida marina y causan obstrucción en la digestión, asfixia y muerte. El problema es grave: los datos de la marina británica revelan que, por cada 100 metros de playa, ¡se encuentran 4,8 absorbentes desechables!
⠀Por suerte, si que existen alternativas a los productos menstruales desechables, y la consciencia sobre su impacto ambiental ha llevado a un aumento en la demanda de estas alternativas más sostenibles.
⠀Existen opciones para todos los gustos, copas menstruales, toallitas de tela reutilizables, ropa interior menstrual y tampones reutilizables.
⠀A continuación te daremos más información sobre las opciones más populares.
Copas menstruales
Toallitas de tela reutilizables
Ropa interior menstrual
⠀Una de las más populares es la copa menstrual, una pequeña copa de silicona médica hipoalergénica, que se inserta en la vagina durante la menstruación. A diferencia de los tampones y las toallitas convencionales, que se desechan después de un solo uso, la copa menstrual puede durar años si se cuida adecuadamente, esto implica una cantidad infinitamente menor de residuos e impacto para el medio ambiente. También puede ser usada para nadar o hacer deportes, lo que la vuelve bastante práctica y cómoda.
Copa menstrual de Ukay
⠀Estas toallitas son similares a las convencionales, pero están hechas de telas de algodón o bambú. La principal ventaja de estas es su capacidad para ser reutilizadas, ya que después de su uso, simplemente se lavan, secan y vuelven a usar, lo que las convierte en una opción más económica a largo plazo y reduce significativamente la cantidad de desechos producidos. Además, la tela es más saludable al estar en contacto con la vulva que los plásticos de las toallitas convencionales, evitando irritaciones y alergias.
Toallita de tela de bambú de Ukay
Toallita de tela de Ukay
Diferentes opciones de tamaños de las toallitas de Ukay
Toallitas de tela de bambú de Ukay
⠀Si nos lees desde Uruguay, y te interesa vivir una menstruación más consciente y ecosostenible, puedes encontrar productos como toallitas de tela, copas menstruales, y más, en Ukay, el emprendimiento creado por Guidaí, una mujer increíble dedicada a la producción artesanal y distribución de estos productos amigables con la Tierra.
⠀En cuanto a las toallitas, cuenta con una gran variedad de diseños y tamaños, desde protectores diarios, toallitas de tamaño regular y nocturnas.
⠀Están confeccionadas con tela de bambú y algodón, son súper suavecitas y amables con la piel y el medioambiente, ya que dejan de el área íntima respire, evitando irritaciones, alergias y hongos.
⠀Además, cuentan con una capa interna impermeable fabricada a partir de tela de paraguas reciclados, evitando el riesgo de mancharse, y contribuyendo a la reducción de residuos y dándole una segunda vida a materiales en desuso.
⠀En su cuenta de Instagram, no solo encontrarás información detallada sobre sus productos y el proceso de fabricación, sino que también nos comparte consejos prácticos para cuidar tanto sus productos como nuestro bienestar durante la menstruación.
⠀Desde la correcta forma de lavar las toallitas para garantizar su durabilidad hasta valiosos consejos sobre infusiones y hábitos que nos ayudan a conectar con nuestro cuerpo y ciclos menstruales, Guidaí se encarga de proporcionarte toda la información que necesitas para sentirte cómoda y segura en cada etapa de tu ciclo menstrual, sin olvidar la importancia de cuidar nuestro planeta en este proceso.